"Ein System ist eine Ganzheit. Jedes Teil ist mit jedem so verbunden, dass jede Änderung eine Änderung des Ganzen bewirkt."

Virginia Satir

 

SYSTEMISCHE BERATUNG

Die systemische Beratung geht davon aus, dass Sie nicht nur für sich alleine betrachtet werden können, sondern immer in Beziehung zu Ihren Mitmenschen stehen.

Gemeinsam mit diesen bilden Sie ein System und werden von diesem beeinflusst.

Mögliche Systeme können zum Beispiel die Familie, ein Paar, das Arbeitsumfeld

oder ähnliche Umgebungen sein.

Kennzeichnend für ein System ist,

dass sich die einzelnen Systemmitglieder gegenseitig beeinflussen.

Hierdurch können sich beispielsweise bestimmte Denk- und Verhaltensweisen etablieren, Glaubenssätze, Regeln und Absprachen wirken.

Die einzelnen Mitglieder nehmen bestimmte Rollen in diesem System ein

und sorgen so dafür, dass das System im Gleichgewicht bleibt.

Sind diese Muster und Rollenverteilungen jedoch nicht nährend und aufbauend, sondern sind sie für uns eher schädlich und kosten uns viel Kraft,

kann dies zu erheblichen Problemen und Symptomen führen. 

Ich begleite Sie gerne dabei,

diese ursächlichen Thematiken in Ihren betroffenen Systemen aufzuspüren, zu erkennen und zu lösen, damit Sie neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten erlangen und Ihr Leben mit mehr Energie und Freude gestalten können.

Die systemische Grundhaltung ist hierbei von Wertschätzung, Respekt und Achtsamkeit geprägt und in dieser begegne ich Ihnen auch während unseren Sitzungen.

Zusammen stärken wir Ihre individuellen Ressourcen und

erarbeiten Lösungen für Ihre Problemstellungen.

Dabei sind Sie selbst "Experte in eigener Sache" und behalten die Zügel in der Hand.

Seit 2008 ist die systemische Therapie als wissenschaftliches Psychotherapieverfahen in Deutschland anerkannt und ihre Wirksamkeit wurde mehrfach wissenschaftlich belegt.

 

TELEFON- & VIDEOBERATUNG

NEU IM ANGEBOT

Alle Termine können derzeit auch telefonisch oder über Video stattfinden.

Aufgrund der derzeit eingeschränkten Situation biete ich auch Telefongespräche oder Videoberatungen an. 

Sprechen Sie mich gerne hierzu an.

Meine Kontaktdaten finden Sie hier

 
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PRAXISANGEBOT

 

ERSTGESPRÄCH

In unserem ersten Gespräch lernen wir uns gegenseitig kennen, besprechen genau, welche Anliegen Sie mitbringen und wie ich Sie zukünftig dabei unterstützen kann, die für Sie passenden Lösungen zu finden. 
Sie werden im Laufe des Gespräches ein Gefühl dafür bekommen, ob Sie sich bei mir wohlfühlen und sich eine Beratung bei mir vorstellen können. 

Meist hinterlässt dieses Treffen eine enorme Erleichterung bei meinen Klienten, da dieses der erste Schritt hin zu einer positiven Veränderung ist und Sie den Anfang setzen, die eigene Macht über Ihr Leben zurück zu gewinnen.

Selbstverständlich sind Sie nach diesem Gespräch nicht verpflichtet, eine zweite Beratung zu buchen.

Sie selbst entscheiden, ob Sie die Beratung fortsetzen möchten.

EINZELBERATUNG

In der Einzelberatung erwartet Sie ein wertschätzendes, lösungsorientiertes Gespräch unter vier Augen.

Zusammen arbeiten wir heraus, welche Bedürfnisse, Anliegen und Fragestellungen Sie beschäftigen, welche "Steine" Ihnen bei der Lösungsfindung im Weg liegen und wie Sie diese überwinden können. 

Hierbei nutzen wir verschiedene systemische Methoden, wie zum Beispiel die Arbeit mit Seilen, Stühlen oder dem Familienbrett. Durch gezielte Fragen gehen Sie auf eine Reise zu sich selbst und arbeiten mit mir die für Sie passenden Lösungen heraus. 


Mögliche Anliegen können beispielsweise aus folgenden Bereichen kommen:

  • mangelndes Selbstwertgefühl

  • Auseinandersetzung mit der eigenen Vergangenheit (z.B. Prägungen durch die Familie)

  • Stress, Dauerbelastung und Ermüdungszustände

  • Entscheidungsfindung, den eigenen Weg finden und gehen

  • belastende Lebenssituationen

  • Persönlichkeitsentwicklung 

  • Probleme bei Übergängen in neue Lebensphasen

  • psychosoziale Hemmungen

PAARBERATUNG

In der Paarberatung werden Sie und Ihr Partner oder Ex-Partner mit mir zusammen arbeiten, um Probleme in der Partnerschaft oder im Umgang miteinander zu lösen.
Diese Sitzungen finden gemeinsam statt, wobei ich Sie beide gleichermaßen unterstütze und wertneutral bin.
So können Sie die für Sie passenden Absprachen und Wege finden.

Wichtig für eine erfolgreiche Paarberatung ist, dass beide Partner bereit sind, freiwillig in die Beratung zu kommen und an einer Lösung zu arbeiten.

Mögliche Themen für eine Paarberatung können sein:

  • Kommunikationsverhalten verändern

  • Trennungsambivalenz und Entscheidungsfindung

  • Trennung und Scheidung

  • Unterschiedliche Vorstellungen zu Beziehung, Elternschaft, etc.

  • Nähe und Distanz

  • Abhängigkeiten, Verletzungen, Vorwürfe, Unversöhnlichkeiten

  • Alltagsplanung, Umgangsregelungen bei Trennung

  • Beziehungsmuster

KATRIN KLUGE - Heilpraktikerin für Psychotherapie

+4915786491565

Adresse:

Gentzstraße 3/ Rückgebäude, 80796 München

Telefon:

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